McGriddles de linguiça, McDonald's
312 kcal
Valor calórico
31,3 g
Carboidratos
8,4 g
Proteína
17,8 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
312 kcal
1306 kJ
1306 kJ
Proteína
8,4 g
Carboidratos
31,3 g
Açúcares
11,2 g
Fibra alimentar
1 g
Gordura
17,8 g
Gordura saturada
5,4 g
Gordura monoinsaturada
7,5 g
Gordura poliinsaturada
2,6 g
Outro
Água
40,1 g
Colesterol
24 mg
Sódio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
63 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,4 mg
Magnésio
14 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
316 mg
Potássio
145 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,8 mg
Calorias detalhadas
39,1%
Carbo
10,5%
Proteína
50,4%
Gordura
Como queimar 312 calorias?
7836
Passos
1h 33min
Caminhada
30 min
Corrida
1h 22min
Ciclismo
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