McMuffin de linguiça, McDonald's

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 383
    Calorias
  • 24,2 g
    Gordura
  • 28,2 g
    Carbo
  • 14,6 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
383 kcal
1.603 kJ
19,1 %
Gordura
24,2 g
37,3 %
Gorduras saturadas
8,3 g
37,9 %
Gorduras monoinsaturadas
8,9 g
30,7 %
Gorduras poliinsaturadas
3,7 g
24,8 %
Carboidratos
28,2 g
10,5 %
Açúcares
2,2 g
4,4 %
Proteína
14,6 g
19,9 %
Fibra alimentar
1,6 g
0,5 %
Colesterol
44,9 mg
149,5 %
Sódio
0,8 g
0,1 %
Água
44,8 g
2,2 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,4 mg 36,3 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 19,8 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 23,0 %
Vitamina B2 0,3 mg 23,7 %
Vitamina B3 4,8 mg 30,1 %
Vitamina B5 0,6 mg 10,6 %
Vitamina B6 0,2 mg 12,6 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,3 mg 2,7 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 257,6 mg 25,8 %
Cobre 0,1 mg 10,5 %
Ferro 2,3 mg 15,6 %
Magnésio 24,2 mg 8,1 %
Manganês 0,3 mg 14,6 %
Fósforo 187,5 mg 26,8 %
Potássio 216,2 mg 10,8 %
Selênio 0,0 mg 0,0 %
Zinco 1,5 mg 21,0 %

Como queimar 383 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    114 min
  • Corrida

    Corrida

    36 min
  • Natação

    Natação

    67 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    100 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "McMuffin de linguiça, McDonald's" da categoria "Fast food" tem um total de 333,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 12,7 g de proteína, 24,5 g de carboidratos e 21,1 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "McMuffin de linguiça, McDonald's".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Fabricante: McDonald's. Nossas principais fontes são as informações nutricionais e calorias nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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