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McMuffin de linguiça, McDonald's

383 kcal

Valor calórico

28,2 g

Carboidratos

14,6 g

Proteína

24,2 g

Gordura

inteiro

Informações nutricionais

Valor calórico
383 kcal
1603 kJ
Proteína
14,6 g
Carboidratos
28,2 g
Açúcares
2,2 g
Fibra alimentar
1,6 g
Gordura
24,2 g
Gordura saturada
8,3 g
Gordura monoinsaturada
8,9 g
Gordura poliinsaturada
3,7 g
Outro
Água
44,8 g
Colesterol
44,8 mg
Sódio
0,8 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,4 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,8 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
257,6 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,3 mg
Magnésio
24,2 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
187,5 mg
Potássio
216,2 mg
Selênio
0 mg
Zinco
1,5 mg

Calorias detalhadas

28,9%

Carbo

14,9%

Proteína

56,2%

Gordura

Como queimar 383 calorias?

Passos
9618

Passos

Caminhada
1h 54min

Caminhada

Corrida
36 min

Corrida

Ciclismo
1h 40min

Ciclismo