McMuffin de ovo, McDonald's

Valor calórico
287 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
27,3 g
17,2 g
12,2 g
Valor calórico
287 kcal
Carboidratos
27,3 g
Proteína
17,2 g
Gordura
12,2 g

Porção
inteiro (126,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
287 kcal
1.203 kJ
Gordura
12,2 g
Gorduras saturadas
4,5 g
Gorduras monoinsaturadas
3,4 g
Gorduras poliinsaturadas
2,2 g
Carboidratos
27,3 g
Açúcares
2,7 g
Proteína
17,2 g
Fibra alimentar
1,4 g
Colesterol
207,9 mg
Sódio
0,8 g
Água
66,3 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,5 mg
Vitamina B3
3,9 mg
Vitamina B5
1,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
1,5 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
241,9 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
2,9 mg
Magnésio
25,2 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
252,0 mg
Potássio
218,0 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
1,6 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 287 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
7.215
Passos
Caminhada
1 h 26 min
Caminhada
Corrida
27 min
Corrida
Ciclismo
1 h 15 min
Ciclismo

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