McMuffin de ovo, McDonald's
228 kcal
Valor calórico
21,7 g
Carboidratos
13,6 g
Proteína
9,7 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
228 kcal
955 kJ
955 kJ
Proteína
13,6 g
Carboidratos
21,7 g
Açúcares
2,1 g
Fibra alimentar
1,1 g
Gordura
9,7 g
Gordura saturada
3,6 g
Gordura monoinsaturada
2,7 g
Gordura poliinsaturada
1,7 g
Outro
Água
52,6 g
Colesterol
165 mg
Sódio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,1 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
1,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
192 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,3 mg
Magnésio
20 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
200 mg
Potássio
173 mg
Selênio
0 mg
Zinco
1,3 mg
Calorias detalhadas
37,9%
Carbo
23,8%
Proteína
38,3%
Gordura
Como queimar 228 calorias?
5726
Passos
1h 8min
Caminhada
22 min
Corrida
1h
Ciclismo
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