Melancia
86 kcal
1 fatia
21,6 g
Carboidratos
1,7 g
Proteína
0,4 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
86 kcal
359 kJ
359 kJ
Proteína
1,7 g
Carboidratos
21,6 g
Açúcares
17,7 g
Fibra alimentar
1,1 g
Gordura
0,4 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,1 g
Outro
Água
261,5 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
23,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
20 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
28,6 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
31,5 mg
Potássio
320,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
88,8%
Carbo
7,2%
Proteína
4%
Gordura
Como queimar 86 calorias?
2155
Passos
26 min
Caminhada
8 min
Corrida
22 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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