Melão casaba
48 kcal
Valor calórico
11,2 g
Carboidratos
1,9 g
Proteína
0,2 g
Gordura
xícara, em cubos
Informações nutricionais
Valor calórico
48 kcal
199 kJ
199 kJ
Proteína
1,9 g
Carboidratos
11,2 g
Açúcares
9,7 g
Fibra alimentar
1,5 g
Gordura
0,2 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
156,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
37,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
18,7 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
18,7 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
8,5 mg
Potássio
309,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg
Calorias detalhadas
83,1%
Carbo
14%
Proteína
2,9%
Gordura
Como queimar 48 calorias?
1195
Passos
14 min
Caminhada
5 min
Corrida
12 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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