Milho doce, amarelo
237 kcal
1 lata
58,3 g
Carboidratos
7,2 g
Proteína
1,5 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
237 kcal
992 kJ
992 kJ
Proteína
7,2 g
Carboidratos
58,3 g
Açúcares
10,7 g
Fibra alimentar
6 g
Gordura
1,5 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
0,4 g
Gordura poliinsaturada
0,7 g
Outro
Água
229,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,8 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
3,5 mg
Vitamina B5
2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
24,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
15 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,3 mg
Magnésio
69 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
192 mg
Potássio
558 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,4 mg
Calorias detalhadas
84,6%
Carbo
10,5%
Proteína
4,9%
Gordura
Como queimar 237 calorias?
5952
Passos
1h 11min
Caminhada
23 min
Corrida
1h 2min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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