Milho doce, amarelo
79 kcal
Valor calórico
19,4 g
Carboidratos
2,4 g
Proteína
0,5 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
79 kcal
331 kJ
331 kJ
Proteína
2,4 g
Carboidratos
19,4 g
Açúcares
3,6 g
Fibra alimentar
2 g
Gordura
0,5 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
76,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,2 mg
Vitamina B5
0,7 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
8,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
23 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
64 mg
Potássio
186 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
84,6%
Carbo
10,5%
Proteína
4,9%
Gordura
Como queimar 79 calorias?
1984
Passos
24 min
Caminhada
8 min
Corrida
21 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
