Milho doce, branco
63 kcal
1 inteiro, pequeno
13,9 g
Carboidratos
2,4 g
Proteína
0,9 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
63 kcal
263 kJ
263 kJ
Proteína
2,4 g
Carboidratos
13,9 g
Açúcares
2,4 g
Fibra alimentar
2 g
Gordura
0,9 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,3 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
55,5 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
1,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
27 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
65 mg
Potássio
197,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
76,3%
Carbo
12,9%
Proteína
10,7%
Gordura
Como queimar 63 calorias?
1577
Passos
19 min
Caminhada
6 min
Corrida
16 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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