Milho torrado
446 kcal
100 gramas
71,9 g
Carboidratos
8,5 g
Proteína
15,6 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
446 kcal
1867 kJ
1867 kJ
Proteína
8,5 g
Carboidratos
71,9 g
Açúcares
0,6 g
Fibra alimentar
6,9 g
Gordura
15,6 g
Gordura saturada
2,4 g
Gordura monoinsaturada
9,5 g
Gordura poliinsaturada
3,1 g
Outro
Água
1,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,7 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
9 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,7 mg
Magnésio
113 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
275 mg
Potássio
278 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,8 mg
Calorias detalhadas
62%
Carbo
7,3%
Proteína
30,6%
Gordura
Como queimar 446 calorias?
11201
Passos
2h 13min
Caminhada
42 min
Corrida
1h 57min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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