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Milkshake de chocolate

119 kcal

Valor calórico

21,2 g

Carboidratos

3,1 g

Proteína

2,7 g

Gordura

mililitro

Informações nutricionais

Valor calórico
119 kcal
498 kJ
Proteína
3,1 g
Carboidratos
21,2 g
Açúcares
20,9 g
Fibra alimentar
0,3 g
Gordura
2,7 g
Gordura saturada
1,7 g
Gordura monoinsaturada
0,8 g
Gordura poliinsaturada
0,1 g
Outro
Água
72,2 g
Colesterol
11 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
132 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
16 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
126 mg
Potássio
224 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Calorias detalhadas

69,7%

Carbo

10,1%

Proteína

20,2%

Gordura

Como queimar 119 calorias?

Passos
2989

Passos

Caminhada
36 min

Caminhada

Corrida
11 min

Corrida

Ciclismo
31 min

Ciclismo