Mix de ovos
555 kcal
Valor calórico
24 g
Carboidratos
35,6 g
Proteína
34,5 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
555 kcal
2324 kJ
2324 kJ
Proteína
35,6 g
Carboidratos
24 g
Açúcares
2,5 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
34,5 g
Gordura saturada
10,3 g
Gordura monoinsaturada
13,7 g
Gordura poliinsaturada
7,6 g
Outro
Água
2,8 g
Colesterol
975 mg
Sódio
0,6 g
Vitaminas
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
1,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
6,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
171 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
3,2 mg
Magnésio
11 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
451 mg
Potássio
373 mg
Selênio
0,1 mg
Zinco
2,8 mg
Calorias detalhadas
17,4%
Carbo
25,8%
Proteína
56,8%
Gordura
Como queimar 555 calorias?
13939
Passos
2h 46min
Caminhada
53 min
Corrida
2h 25min
Ciclismo
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