Molho de mostarda quente, McDonald's

53 kcal

Valor calórico

8,1 g

Carboidratos

0,7 g

Proteína

2 g

Gordura

Informações nutricionais

Valor calórico

53 kcal
223 kJ

Proteína

0,7 g

Carboidratos

8,1 g

Açúcares

6,1 g

Fibra alimentar

1,4 g

Gordura

2 g

Gordura saturada

0,3 g

Gordura monoinsaturada

0,5 g

Gordura poliinsaturada

1 g

Outro

Água

16,4 g

Colesterol

0 mg

Sódio

0,3 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,1 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

0 mg

Minerais

Cálcio

9 mg

Cobre

< 0,1 mg

Ferro

0,2 mg

Magnésio

6,7 mg

Manganês

< 0,1 mg

Fósforo

16 mg

Potássio

23,2 mg

Selênio

0 mg

Zinco

0,1 mg

Calorias detalhadas

60,3 %

Carbo

5,4 %

Proteína

34,4 %

Gordura

Como queimar 53 calorias?

1336

Passos

16 min

Caminhada

5 min

Corrida

14 min

Ciclismo

Outras atividades

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-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

-20 kg

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

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