Molho de soja
53 kcal
100 gramas
4,9 g
Carboidratos
8,1 g
Proteína
0,6 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
53 kcal
222 kJ
222 kJ
Proteína
8,1 g
Carboidratos
4,9 g
Açúcares
0,4 g
Fibra alimentar
0,8 g
Gordura
0,6 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
0,3 g
Outro
Água
71,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
5,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,2 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
33 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,5 mg
Magnésio
74 mg
Manganês
1 mg
Fósforo
166 mg
Potássio
435 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg
Calorias detalhadas
34,3%
Carbo
56,7%
Proteína
9%
Gordura
Como queimar 53 calorias?
1331
Passos
16 min
Caminhada
5 min
Corrida
14 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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