Morcela
379 kcal
Valor calórico
1,3 g
Carboidratos
14,6 g
Proteína
34,5 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
379 kcal
1587 kJ
1587 kJ
Proteína
14,6 g
Carboidratos
1,3 g
Açúcares
1,3 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
34,5 g
Gordura saturada
13,4 g
Gordura monoinsaturada
15,9 g
Gordura poliinsaturada
3,5 g
Outro
Água
47,3 g
Colesterol
120 mg
Sódio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,2 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
6,4 mg
Magnésio
8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
22 mg
Potássio
38 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,3 mg
Calorias detalhadas
1,4%
Carbo
15,5%
Proteína
83,1%
Gordura
Como queimar 379 calorias?
9518
Passos
1h 53min
Caminhada
36 min
Corrida
1h 39min
Ciclismo
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