Mostarda
67 kcal
100 gramas
5,3 g
Carboidratos
4,4 g
Proteína
4 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
67 kcal
281 kJ
281 kJ
Proteína
4,4 g
Carboidratos
5,3 g
Açúcares
0,9 g
Fibra alimentar
3,3 g
Gordura
4 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
2,6 g
Gordura poliinsaturada
1 g
Outro
Água
82,7 g
Colesterol
0 mg
Sódio
1,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,5 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
58 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,5 mg
Magnésio
49 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
106 mg
Potássio
138 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
28,4%
Carbo
23,2%
Proteína
48,4%
Gordura
Como queimar 67 calorias?
1683
Passos
20 min
Caminhada
6 min
Corrida
18 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
