Muffin de farelo de aveia
46 kcal
1 inteiro, pequeno
8,2 g
Carboidratos
1,2 g
Proteína
1,3 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
46 kcal
192 kJ
192 kJ
Proteína
1,2 g
Carboidratos
8,2 g
Açúcares
1,4 g
Fibra alimentar
0,8 g
Gordura
1,3 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
0,3 g
Gordura poliinsaturada
0,7 g
Outro
Água
6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
10,7 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
26,7 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
63,9 mg
Potássio
86,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
67%
Carbo
9,7%
Proteína
23,3%
Gordura
Como queimar 46 calorias?
1153
Passos
14 min
Caminhada
4 min
Corrida
12 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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