Muffin de farelo de aveia
270 kcal
Valor calórico
48,3 g
Carboidratos
7 g
Proteína
7,4 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
270 kcal
1130 kJ
1130 kJ
Proteína
7 g
Carboidratos
48,3 g
Açúcares
8,2 g
Fibra alimentar
4,6 g
Gordura
7,4 g
Gordura saturada
1,1 g
Gordura monoinsaturada
1,7 g
Gordura poliinsaturada
4,1 g
Outro
Água
35 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
63 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
4,2 mg
Magnésio
157 mg
Manganês
2,6 mg
Fósforo
376 mg
Potássio
507 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,8 mg
Calorias detalhadas
67%
Carbo
9,7%
Proteína
23,3%
Gordura
Como queimar 270 calorias?
6781
Passos
1h 21min
Caminhada
26 min
Corrida
1h 11min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
