Muffin de milho
305 kcal
100 gramas
50,9 g
Carboidratos
5,9 g
Proteína
8,4 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
305 kcal
1277 kJ
1277 kJ
Proteína
5,9 g
Carboidratos
50,9 g
Açúcares
7,5 g
Fibra alimentar
3,4 g
Gordura
8,4 g
Gordura saturada
1,4 g
Gordura monoinsaturada
2,1 g
Gordura poliinsaturada
3,2 g
Outro
Água
32,6 g
Colesterol
26 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
2 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
74 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
2,8 mg
Magnésio
32 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
284 mg
Potássio
69 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
67,1%
Carbo
7,8%
Proteína
25,1%
Gordura
Como queimar 305 calorias?
7660
Passos
1h 31min
Caminhada
29 min
Corrida
1h 20min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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