Muffin de mirtilo
377 kcal
100 gramas
54 g
Carboidratos
4,5 g
Proteína
15,9 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
377 kcal
1578 kJ
1578 kJ
Proteína
4,5 g
Carboidratos
54 g
Açúcares
32,8 g
Fibra alimentar
1 g
Gordura
15,9 g
Gordura saturada
2,7 g
Gordura monoinsaturada
5,5 g
Gordura poliinsaturada
7,2 g
Outro
Água
24,2 g
Colesterol
30 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,3 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,9 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
1,8 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
46 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,3 mg
Magnésio
10 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
145 mg
Potássio
115 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
57,1%
Carbo
4,8%
Proteína
38,1%
Gordura
Como queimar 377 calorias?
9468
Passos
1h 53min
Caminhada
36 min
Corrida
1h 39min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
