Muffin inglês, McDonald's

Valor calórico
162 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
25,3 g
5,3 g
4,5 g
Valor calórico
162 kcal
Carboidratos
25,3 g
Proteína
5,3 g
Gordura
4,5 g

Porção
inteiro (57,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
162 kcal
680 kJ
Gordura
4,5 g
Gorduras saturadas
0,9 g
Gorduras monoinsaturadas
1,1 g
Gorduras poliinsaturadas
2,3 g
Carboidratos
25,3 g
Açúcares
1,5 g
Proteína
5,3 g
Fibra alimentar
1,5 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,3 g
Água
20,7 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,7 mg
Vitamina B5
0,3 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
166,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,8 mg
Magnésio
13,1 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
68,4 mg
Potássio
73,0 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,5 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 162 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
4.080
Passos
Caminhada
49 min
Caminhada
Corrida
15 min
Corrida
Ciclismo
42 min
Ciclismo

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