Muffin inglês, McDonald's

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 162
    Calorias
  • 4,5 g
    Gordura
  • 25,3 g
    Carbo
  • 5,3 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
162 kcal
680 kJ
8,1 %
Gordura
4,5 g
6,9 %
Gorduras saturadas
0,9 g
4,0 %
Gorduras monoinsaturadas
1,1 g
3,8 %
Gorduras poliinsaturadas
2,3 g
15,5 %
Carboidratos
25,3 g
9,4 %
Açúcares
1,5 g
2,9 %
Proteína
5,3 g
7,2 %
Fibra alimentar
1,5 g
0,5 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
0,3 g
< 0,1 %
Água
20,7 g
1,0 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 0,3 mg 23,0 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 18,1 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,2 mg 13,6 %
Vitamina B3 2,7 mg 16,6 %
Vitamina B5 0,3 mg 4,3 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 3,0 %
Vitamina C 0,0 mg 0,0 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,3 mg 2,1 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 166,4 mg 16,6 %
Cobre < 0,1 mg 7,0 %
Ferro 1,8 mg 12,1 %
Magnésio 13,1 mg 4,4 %
Manganês 0,3 mg 13,0 %
Fósforo 68,4 mg 9,8 %
Potássio 73,0 mg 3,6 %
Selênio 0,0 mg 0,0 %
Zinco 0,5 mg 6,6 %

Como queimar 162 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    49 min
  • Corrida

    Corrida

    15 min
  • Natação

    Natação

    28 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    42 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

Contar calorias funciona! Use nosso app:

Alimentos relacionados


Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Muffin inglês, McDonald's" da categoria "Fast food" tem um total de 285,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 9,3 g de proteína, 44,4 g de carboidratos e 7,9 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Muffin inglês, McDonald's".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Fabricante: McDonald's. Nossas principais fontes são as informações nutricionais e calorias nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

Compartilhe estas informações nutricionais!