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Muffin inglês, torrado

140 kcal

Valor calórico

27,4 g

Carboidratos

5,4 g

Proteína

1,1 g

Gordura

inteiro

Informações nutricionais

Valor calórico
140 kcal
588 kJ
Proteína
5,4 g
Carboidratos
27,4 g
Açúcares
1,8 g
Fibra alimentar
1,5 g
Gordura
1,1 g
Gordura saturada
0,3 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
0,5 g
Outro
Água
17,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
102,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,4 mg
Magnésio
14,6 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
55,6 mg
Potássio
67,1 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg

Calorias detalhadas

77,9%

Carbo

15,3%

Proteína

6,8%

Gordura

Como queimar 140 calorias?

Passos
3526

Passos

Caminhada
42 min

Caminhada

Corrida
13 min

Corrida

Ciclismo
37 min

Ciclismo