Muffin inglês, trigo integral
134 kcal
Valor calórico
26,7 g
Carboidratos
5,8 g
Proteína
1,4 g
Gordura
inteiro
Informações nutricionais
Valor calórico
134 kcal
561 kJ
561 kJ
Proteína
5,8 g
Carboidratos
26,7 g
Açúcares
5,3 g
Fibra alimentar
4,4 g
Gordura
1,4 g
Gordura saturada
0,2 g
Gordura monoinsaturada
0,3 g
Gordura poliinsaturada
0,6 g
Outro
Água
30,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,3 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
174,9 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,6 mg
Magnésio
46,9 mg
Manganês
1,2 mg
Fósforo
186,1 mg
Potássio
138,6 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg
Calorias detalhadas
74,9%
Carbo
16,3%
Proteína
8,8%
Gordura
Como queimar 134 calorias?
3365
Passos
40 min
Caminhada
13 min
Corrida
35 min
Ciclismo
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