Muffin inglês
227 kcal
100 gramas
44,2 g
Carboidratos
8,9 g
Proteína
1,7 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
227 kcal
950 kJ
950 kJ
Proteína
8,9 g
Carboidratos
44,2 g
Açúcares
3,5 g
Fibra alimentar
3,5 g
Gordura
1,7 g
Gordura saturada
0,7 g
Gordura monoinsaturada
0,4 g
Gordura poliinsaturada
0,5 g
Outro
Água
43,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,4 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,5 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
4,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,8 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
163 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
4 mg
Magnésio
24 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
92 mg
Potássio
109 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg
Calorias detalhadas
77,7%
Carbo
15,6%
Proteína
6,7%
Gordura
Como queimar 227 calorias?
5701
Passos
1h 8min
Caminhada
22 min
Corrida
59 min
Ciclismo
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