Muffin
169 kcal
Valor calórico
23,6 g
Carboidratos
3,9 g
Proteína
6,5 g
Gordura
inteiro
Informações nutricionais
Valor calórico
169 kcal
706 kJ
706 kJ
Proteína
3,9 g
Carboidratos
23,6 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
1,5 g
Gordura
6,5 g
Gordura saturada
1,2 g
Gordura monoinsaturada
1,6 g
Gordura poliinsaturada
3,3 g
Outro
Água
21,5 g
Colesterol
22,2 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,3 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
114 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,4 mg
Magnésio
9,7 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
87,2 mg
Potássio
69 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
55,8%
Carbo
9,3%
Proteína
34,9%
Gordura
Como queimar 169 calorias?
4237
Passos
50 min
Caminhada
16 min
Corrida
44 min
Ciclismo
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