Muffin
296 kcal
100 gramas
41,4 g
Carboidratos
6,9 g
Proteína
11,4 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
296 kcal
1239 kJ
1239 kJ
Proteína
6,9 g
Carboidratos
41,4 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
2,7 g
Gordura
11,4 g
Gordura saturada
2,2 g
Gordura monoinsaturada
2,8 g
Gordura poliinsaturada
5,7 g
Outro
Água
37,7 g
Colesterol
39 mg
Sódio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,3 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,3 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,3 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
200 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
2,4 mg
Magnésio
17 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
153 mg
Potássio
121 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
55,8%
Carbo
9,3%
Proteína
34,9%
Gordura
Como queimar 296 calorias?
7434
Passos
1h 28min
Caminhada
28 min
Corrida
1h 17min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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