Nabo, cru
28 kcal
Valor calórico
6,4 g
Carboidratos
0,9 g
Proteína
0,1 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
28 kcal
117 kJ
117 kJ
Proteína
0,9 g
Carboidratos
6,4 g
Açúcares
3,8 g
Fibra alimentar
1,8 g
Gordura
0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
91,9 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
21 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
30 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
11 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
27 mg
Potássio
191 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
85,1%
Carbo
11,9%
Proteína
3%
Gordura
Como queimar 28 calorias?
703
Passos
8 min
Caminhada
3 min
Corrida
7 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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