Nachos com queijo e pimenta jalapeno

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 608
    Calorias
  • 34,1 g
    Gordura
  • 60,1 g
    Carbo
  • 16,8 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
608 kcal
2.545 kJ
30,4 %
Gordura
34,1 g
52,5 %
Gorduras saturadas
14,0 g
63,7 %
Gorduras monoinsaturadas
14,4 g
49,7 %
Gorduras poliinsaturadas
4,0 g
26,8 %
Carboidratos
60,1 g
22,4 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
16,8 g
23,0 %
Fibra alimentar
0,0 g
0,0 %
Colesterol
83,6 mg
278,8 %
Sódio
1,7 g
0,3 %
Água
87,1 g
4,4 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,4 mg 55,3 %
Vitamina B1 0,1 mg 11,1 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 4,6 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 40,8 %
Vitamina B2 0,5 mg 35,0 %
Vitamina B3 2,8 mg 17,7 %
Vitamina B5 2,4 mg 40,8 %
Vitamina B6 0,4 mg 26,2 %
Vitamina C 1,0 mg 1,3 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 620,2 mg 62,0 %
Cobre 0,2 mg 17,3 %
Ferro 2,4 mg 16,3 %
Magnésio 108,1 mg 36,0 %
Manganês 0,4 mg 21,9 %
Fósforo 393,7 mg 56,2 %
Potássio 293,8 mg 14,7 %
Selênio < 0,1 mg 46,9 %
Zinco 2,9 mg 41,4 %

Como queimar 608 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    182 min
  • Corrida

    Corrida

    58 min
  • Natação

    Natação

    106 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    159 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Nachos com queijo e pimenta jalapeno" da categoria "Pratos e refeições" tem um total de 298,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 8,2 g de proteína, 29,5 g de carboidratos e 16,7 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Nachos com queijo e pimenta jalapeno".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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