Nachos com queijo e pimenta jalapeno
608 kcal
Valor calórico
60,1 g
Carboidratos
16,8 g
Proteína
34,1 g
Gordura
porção
Informações nutricionais
Valor calórico
608 kcal
2545 kJ
2545 kJ
Proteína
16,8 g
Carboidratos
60,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
34,1 g
Gordura saturada
14 g
Gordura monoinsaturada
14,4 g
Gordura poliinsaturada
4 g
Outro
Água
87,1 g
Colesterol
83,6 mg
Sódio
1,7 g
Vitaminas
Vitamina A
0,4 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,8 mg
Vitamina B5
2,4 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
620,2 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2,4 mg
Magnésio
108,1 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
393,7 mg
Potássio
293,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,9 mg
Calorias detalhadas
38,9%
Carbo
10,9%
Proteína
50,2%
Gordura
Como queimar 608 calorias?
15268
Passos
3h 2min
Caminhada
58 min
Corrida
2h 39min
Ciclismo
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