Nachos com queijo e pimenta jalapeno
298 kcal
Valor calórico
29,5 g
Carboidratos
8,2 g
Proteína
16,7 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
298 kcal
1248 kJ
1248 kJ
Proteína
8,2 g
Carboidratos
29,5 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
16,7 g
Gordura saturada
6,9 g
Gordura monoinsaturada
7,1 g
Gordura poliinsaturada
2 g
Outro
Água
42,7 g
Colesterol
41 mg
Sódio
0,9 g
Vitaminas
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,4 mg
Vitamina B5
1,2 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,5 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
304 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,2 mg
Magnésio
53 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
193 mg
Potássio
144 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,4 mg
Calorias detalhadas
38,9%
Carbo
10,9%
Proteína
50,2%
Gordura
Como queimar 298 calorias?
7484
Passos
1h 29min
Caminhada
28 min
Corrida
1h 18min
Ciclismo
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