Nachos com queijo

Valor calórico
58 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
6,1 g
1,5 g
3,2 g
Valor calórico
58 kcal
Carboidratos
6,1 g
Proteína
1,5 g
Gordura
3,2 g

Porção
pedaço (19,0 g) porção (113,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
58 kcal
243 kJ
Gordura
3,2 g
Gorduras saturadas
1,3 g
Gorduras monoinsaturadas
1,3 g
Gorduras poliinsaturadas
0,4 g
Carboidratos
6,1 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
1,5 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
3,0 mg
Sódio
0,1 g
Água
7,7 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
45,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
9,3 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
46,4 mg
Potássio
28,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 58 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.460
Passos
Caminhada
17 min
Caminhada
Corrida
6 min
Corrida
Ciclismo
15 min
Ciclismo

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