Nachos Supreme, Taco Bell

Valor calórico
480 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
45,0 g
14,8 g
26,6 g
Valor calórico
480 kcal
Carboidratos
45,0 g
Proteína
14,8 g
Gordura
26,6 g

Porção
porção (195,0 g) porção padrão (1,0 g)

Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
480 kcal
2.008 kJ
Gordura
26,6 g
Gorduras saturadas
7,8 g
Gorduras monoinsaturadas
13,7 g
Gorduras poliinsaturadas
2,8 g
Carboidratos
45,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
14,8 g
Fibra alimentar
8,0 g
Colesterol
37,1 mg
Sódio
0,8 g
Água
104,9 g

Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
1,9 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais
por porção
Cálcio
142,4 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
4,2 mg
Magnésio
89,7 mg
Manganês
0,5 mg
Fósforo
384,2 mg
Potássio
471,9 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,7 mg

Calorias detalhadas
Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 480 calorias? Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
12.047
Passos
Caminhada
2 h 23 min
Caminhada
Corrida
46 min
Corrida
Ciclismo
2 h 5 min
Ciclismo

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