Nance
82 kcal
Valor calórico
19 g
Carboidratos
0,7 g
Proteína
1,3 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
82 kcal
342 kJ
342 kJ
Proteína
0,7 g
Carboidratos
19 g
Açúcares
9,3 g
Fibra alimentar
8,4 g
Gordura
1,3 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
90,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
103,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
51,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
22,4 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
11,2 mg
Potássio
273,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg
Calorias detalhadas
83,8%
Carbo
3,3%
Proteína
13%
Gordura
Como queimar 82 calorias?
2053
Passos
24 min
Caminhada
8 min
Corrida
21 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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