Néctar de goiaba

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 143
    Calorias
  • 0,2 g
    Gordura
  • 37,3 g
    Carbo
  • 0,2 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
143 kcal
599 kJ
7,2 %
Gordura
0,2 g
0,2 %
Gorduras saturadas
0,0 g
0,0 %
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
0,0 %
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
0,0 %
Carboidratos
37,3 g
13,9 %
Açúcares
31,0 g
62,1 %
Proteína
0,2 g
0,3 %
Fibra alimentar
2,5 g
0,8 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
213,1 g
10,7 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 0,7 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 1,9 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 0,5 %
Vitamina B3 0,5 mg 2,9 %
Vitamina B5 0,2 mg 3,6 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 1,8 %
Vitamina C 49,4 mg 61,8 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,1 mg 1,0 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 27,6 mg 2,8 %
Cobre < 0,1 mg 4,3 %
Ferro 0,0 mg 0,0 %
Magnésio 7,5 mg 2,5 %
Manganês 0,1 mg 5,0 %
Fósforo 5,0 mg 0,7 %
Potássio 95,4 mg 4,8 %
Selênio 0,0 mg 0,0 %
Zinco < 0,1 mg 1,1 %

Como queimar 143 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    43 min
  • Corrida

    Corrida

    14 min
  • Natação

    Natação

    25 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    37 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Néctar de goiaba" da categoria "Sucos e sumos de fruta" tem um total de 57,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: < 0,1 g de proteína, 14,9 g de carboidratos e < 0,1 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Néctar de goiaba".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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