Néctar de graviola

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 148
    Calorias
  • 0,4 g
    Gordura
  • 37,5 g
    Carbo
  • 0,3 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
148 kcal
620 kJ
7,4 %
Gordura
0,4 g
0,7 %
Gorduras saturadas
< 0,1 g
0,3 %
Gorduras monoinsaturadas
0,1 g
0,4 %
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
0,7 %
Carboidratos
37,5 g
14,0 %
Açúcares
32,8 g
65,6 %
Proteína
0,3 g
0,4 %
Fibra alimentar
0,3 g
< 0,1 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
212,6 g
10,6 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 0,7 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 3,8 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 2,0 %
Vitamina B3 0,3 mg 1,9 %
Vitamina B5 0,2 mg 2,9 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 1,3 %
Vitamina C 27,9 mg 34,8 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E < 0,1 mg 0,2 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 17,6 mg 1,8 %
Cobre < 0,1 mg 2,5 %
Ferro 0,9 mg 6,0 %
Magnésio 7,5 mg 2,5 %
Manganês < 0,1 mg 1,3 %
Fósforo 5,0 mg 0,7 %
Potássio 62,8 mg 3,1 %
Selênio < 0,1 mg 3,3 %
Zinco < 0,1 mg 0,7 %

Como queimar 148 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    44 min
  • Corrida

    Corrida

    14 min
  • Natação

    Natação

    26 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    39 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Néctar de graviola" da categoria "Sucos e sumos de fruta" tem um total de 59,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 0,1 g de proteína, 14,9 g de carboidratos e 0,2 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Néctar de graviola".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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