Néctar de manga
Calorias e valor nutricional por porção
-
128
Calorias -
0,2 g
Gordura -
32,9 g
Carbo -
0,3 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
128 kcal
536 kJ
|
6,4 % |
| Gordura |
0,2 g
|
0,2 % |
| Gorduras saturadas |
< 0,1 g
|
0,2 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
< 0,1 g
|
0,2 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
< 0,1 g
|
0,2 % |
| Carboidratos |
32,9 g
|
12,3 % |
| Açúcares |
31,2 g
|
62,5 % |
| Proteína |
0,3 g
|
0,4 % |
| Fibra alimentar |
0,8 g
|
0,3 % |
| Colesterol |
0,0 mg
|
0,0 % |
| Sódio |
< 0,1 g
|
< 0,1 % |
| Água |
217,4 g
|
10,9 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B1 | < 0,1 mg | 0,7 % |
| Vitamina B11 | < 0,1 mg | 4,4 % |
| Vitamina B12 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B2 | < 0,1 mg | 0,5 % |
| Vitamina B3 | 0,2 mg | 1,3 % |
| Vitamina B5 | 0,2 mg | 2,9 % |
| Vitamina B6 | < 0,1 mg | 2,7 % |
| Vitamina C | 38,2 mg | 47,7 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 0,5 mg | 4,4 % |
| Vitamina K | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 42,7 mg | 4,3 % |
| Cobre | < 0,1 mg | 3,8 % |
| Ferro | 0,9 mg | 6,0 % |
| Magnésio | 7,5 mg | 2,5 % |
| Manganês | < 0,1 mg | 3,5 % |
| Fósforo | 5,0 mg | 0,7 % |
| Potássio | 60,2 mg | 3,0 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 3,3 % |
| Zinco | < 0,1 mg | 0,7 % |
Como queimar 128 calorias?
-
Caminhada
38 min -
Corrida
12 min -
Natação
22 min -
Ciclismo
21 min
Calorias detalhadas
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Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Néctar de manga" da categoria "Sucos e sumos de fruta" tem um total de 51,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 0,1 g de proteína, 13,1 g de carboidratos e < 0,1 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Néctar de manga".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).