Néctar de papaia
Calorias e valor nutricional por porção
-
143
Calorias -
0,4 g
Gordura -
36,3 g
Carbo -
0,4 g
Proteína
| Informações nutricionais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Valor Calórico |
143 kcal
597 kJ
|
7,1 % |
| Gordura |
0,4 g
|
0,6 % |
| Gorduras saturadas |
0,1 g
|
0,5 % |
| Gorduras monoinsaturadas |
0,1 g
|
0,4 % |
| Gorduras poliinsaturadas |
< 0,1 g
|
0,6 % |
| Carboidratos |
36,3 g
|
13,5 % |
| Açúcares |
34,8 g
|
69,6 % |
| Proteína |
0,4 g
|
0,6 % |
| Fibra alimentar |
1,5 g
|
0,5 % |
| Colesterol |
0,0 mg
|
0,0 % |
| Sódio |
< 0,1 g
|
< 0,1 % |
| Água |
212,6 g
|
10,6 % |
| Vitaminas | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B1 | < 0,1 mg | 1,4 % |
| Vitamina B11 | < 0,1 mg | 1,3 % |
| Vitamina B12 | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina B2 | < 0,1 mg | 0,7 % |
| Vitamina B3 | 0,4 mg | 2,3 % |
| Vitamina B5 | 0,1 mg | 2,3 % |
| Vitamina B6 | < 0,1 mg | 1,6 % |
| Vitamina C | 7,5 mg | 9,4 % |
| Vitamina D | 0,0 mg | 0,0 % |
| Vitamina E | 0,6 mg | 5,0 % |
| Vitamina K | < 0,1 mg | < 0,1 % |
| Minerais | por porção | % VD |
|---|---|---|
| Cálcio | 25,0 mg | 2,5 % |
| Cobre | < 0,1 mg | 3,3 % |
| Ferro | 0,9 mg | 5,7 % |
| Magnésio | 7,5 mg | 2,5 % |
| Manganês | < 0,1 mg | 1,6 % |
| Fósforo | 0,0 mg | 0,0 % |
| Potássio | 77,5 mg | 3,9 % |
| Selênio | < 0,1 mg | 2,5 % |
| Zinco | 0,4 mg | 5,4 % |
Como queimar 143 calorias?
-
Caminhada
43 min -
Corrida
14 min -
Natação
25 min -
Ciclismo
23 min
Calorias detalhadas
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Informações do Alimento
Por porção de 100 g / mL, o alimento "Néctar de papaia" da categoria "Sucos e sumos de fruta" tem um total de 57,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 0,2 g de proteína, 14,5 g de carboidratos e 0,2 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Néctar de papaia".
A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).