Néctar de pera

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 150
    Calorias
  • < 0,1 g
    Gordura
  • 39,4 g
    Carbo
  • 0,3 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
150 kcal
628 kJ
7,5 %
Gordura
< 0,1 g
< 0,1 %
Gorduras saturadas
< 0,1 g
< 0,1 %
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
< 0,1 %
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
< 0,1 %
Carboidratos
39,4 g
14,7 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
0,3 g
0,4 %
Fibra alimentar
1,5 g
0,5 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
210,0 g
10,5 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 0,5 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 0,6 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 2,3 %
Vitamina B3 0,3 mg 2,0 %
Vitamina B5 < 0,1 mg 0,9 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 2,5 %
Vitamina C 67,5 mg 84,4 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 12,5 mg 1,3 %
Cobre 0,2 mg 16,8 %
Ferro 0,7 mg 4,3 %
Magnésio 7,5 mg 2,5 %
Manganês < 0,1 mg 3,8 %
Fósforo 7,5 mg 1,1 %
Potássio 32,5 mg 1,6 %
Selênio < 0,1 mg 4,2 %
Zinco 0,2 mg 2,5 %

Como queimar 150 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    45 min
  • Corrida

    Corrida

    14 min
  • Natação

    Natação

    26 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    39 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Néctar de pera" da categoria "Sucos e sumos de fruta" tem um total de 60,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 0,1 g de proteína, 15,8 g de carboidratos e < 0,1 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Néctar de pera".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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