Néctar de pêssego

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 134
    Calorias
  • < 0,1 g
    Gordura
  • 34,7 g
    Carbo
  • 0,7 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
134 kcal
563 kJ
6,7 %
Gordura
< 0,1 g
< 0,1 %
Gorduras saturadas
< 0,1 g
< 0,1 %
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
< 0,1 %
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
0,2 %
Carboidratos
34,7 g
12,9 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
0,7 g
0,9 %
Fibra alimentar
1,5 g
0,5 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
213,2 g
10,7 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 0,7 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 0,6 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 2,5 %
Vitamina B3 0,7 mg 4,5 %
Vitamina B5 0,2 mg 2,8 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 1,2 %
Vitamina C 66,7 mg 83,4 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,0 mg 0,0 %
Vitamina K 0,0 mg 0,0 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 12,5 mg 1,2 %
Cobre 0,2 mg 17,2 %
Ferro 0,5 mg 3,2 %
Magnésio 10,0 mg 3,3 %
Manganês < 0,1 mg 2,4 %
Fósforo 14,9 mg 2,1 %
Potássio 99,6 mg 5,0 %
Selênio < 0,1 mg 1,7 %
Zinco 0,2 mg 2,8 %

Como queimar 134 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    40 min
  • Corrida

    Corrida

    13 min
  • Natação

    Natação

    23 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    35 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Néctar de pêssego" da categoria "Sucos e sumos de fruta" tem um total de 54,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 0,3 g de proteína, 13,9 g de carboidratos e < 0,1 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Néctar de pêssego".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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