Néctar de tamarindo

143 kcal

Valor calórico

37 g

Carboidratos

0,2 g

Proteína

0,3 g

Gordura

copo

Informações nutricionais

Valor calórico

143 kcal
599 kJ

Proteína

0,2 g

Carboidratos

37 g

Açúcares

31,9 g

Fibra alimentar

1,3 g

Gordura

0,3 g

Gordura saturada

0 g

Gordura monoinsaturada

0 g

Gordura poliinsaturada

0 g

Outro

Água

213,3 g

Colesterol

0 mg

Sódio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,2 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

17,8 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerais

Cálcio

25,1 mg

Cobre

< 0,1 mg

Ferro

1,9 mg

Magnésio

10 mg

Manganês

< 0,1 mg

Fósforo

5 mg

Potássio

67,8 mg

Selênio

0 mg

Zinco

< 0,1 mg

Calorias detalhadas

97,6%

Carbo

0,6%

Proteína

1,8%

Gordura

Como queimar 143 calorias?

3593

Passos

43 min

Caminhada

14 min

Corrida

37 min

Ciclismo

Outras atividades

Confiado por 100 milhões (e contando)

Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.

-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

-20 kg

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

Experimente nossas outras calculadoras