Néctar de tamarindo

Valor calórico
143 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
37,0 g
0,2 g
0,3 g
Valor calórico
143 kcal
Carboidratos
37,0 g
Proteína
0,2 g
Gordura
0,3 g

Porção
copo (251,0 g) porção padrão (1,0 g)

Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
143 kcal
599 kJ
Gordura
0,3 g
Gorduras saturadas
0,0 g
Gorduras monoinsaturadas
0,0 g
Gorduras poliinsaturadas
0,0 g
Carboidratos
37,0 g
Açúcares
31,9 g
Proteína
0,2 g
Fibra alimentar
1,3 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
213,3 g

Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
17,8 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais
por porção
Cálcio
25,1 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,9 mg
Magnésio
10,0 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
5,0 mg
Potássio
67,8 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
< 0,1 mg

Calorias detalhadas
Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 143 calorias? Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
3.593
Passos
Caminhada
43 min
Caminhada
Corrida
14 min
Corrida
Ciclismo
37 min
Ciclismo

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