Nêsperas
9 kcal
Valor calórico
2,4 g
Carboidratos
< 0,1 g
Proteína
< 0,1 g
Gordura
fruta
Informações nutricionais
Valor calórico
9 kcal
39 kJ
39 kJ
Proteína
< 0,1 g
Carboidratos
2,4 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0,3 g
Gordura
< 0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
17,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
3,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
2,6 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
5,4 mg
Potássio
53,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
Calorias detalhadas
93,2%
Carbo
3,3%
Proteína
3,5%
Gordura
Como queimar 9 calorias?
236
Passos
3 min
Caminhada
1 min
Corrida
2 min
Ciclismo
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