Nopales, cozido
15 kcal
Valor calórico
3,3 g
Carboidratos
1,4 g
Proteína
< 0,1 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
15 kcal
63 kJ
63 kJ
Proteína
1,4 g
Carboidratos
3,3 g
Açúcares
1,1 g
Fibra alimentar
2 g
Gordura
< 0,1 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
94,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
5,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
164 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,5 mg
Magnésio
47 mg
Manganês
0,4 mg
Fósforo
16 mg
Potássio
195 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
69,1%
Carbo
28,5%
Proteína
2,4%
Gordura
Como queimar 15 calorias?
377
Passos
4 min
Caminhada
1 min
Corrida
4 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
