Noz moscada, moída
12 kcal
Valor calórico
1,1 g
Carboidratos
0,1 g
Proteína
0,8 g
Gordura
colher de chá
Informações nutricionais
Valor calórico
12 kcal
48 kJ
48 kJ
Proteína
0,1 g
Carboidratos
1,1 g
Açúcares
0,6 g
Fibra alimentar
0,5 g
Gordura
0,8 g
Gordura saturada
0,6 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
0,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
4 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
4,7 mg
Potássio
7,7 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
Calorias detalhadas
35,8%
Carbo
4,2%
Proteína
59,9%
Gordura
Como queimar 12 calorias?
290
Passos
3 min
Caminhada
1 min
Corrida
3 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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