Renata, 28
-26 kg
Nozes de nogueira amarga, secas
Valor calórico
788 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
21,9 g
15,3 g
77,2 g
Valor calórico
788 kcal
Carboidratos
21,9 g
Proteína
15,3 g
Gordura
77,2 g
Porção
xícara (120,0 g)
gramas
Informações nutricionais
por porção
Valor calórico
788 kcal
3.301 kJ
Gordura
77,2 g
Gorduras saturadas
8,4 g
Gorduras monoinsaturadas
39,1 g
Gorduras poliinsaturadas
26,3 g
Carboidratos
21,9 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
15,3 g
Fibra alimentar
7,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
< 0,1 g
Água
3,2 g
Vitaminas
por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
1,0 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
1,1 mg
Vitamina B5
2,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
2,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg
Minerais
por porção
Cálcio
73,2 mg
Cobre
0,9 mg
Ferro
2,5 mg
Magnésio
207,6 mg
Manganês
5,5 mg
Fósforo
403,2 mg
Potássio
523,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
5,2 mg
