Nozes ginkgo, cruas
182 kcal
100 gramas
37,6 g
Carboidratos
4,3 g
Proteína
1,7 g
Gordura
Sua meta calórica diária:
kcal
Informações nutricionais
Valor calórico
182 kcal
762 kJ
762 kJ
Proteína
4,3 g
Carboidratos
37,6 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
1,7 g
Gordura saturada
0,3 g
Gordura monoinsaturada
0,6 g
Gordura poliinsaturada
0,6 g
Outro
Água
55,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
15 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
2 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
1 mg
Magnésio
27 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
124 mg
Potássio
510 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
82,2%
Carbo
9,4%
Proteína
8,3%
Gordura
Como queimar 182 calorias?
4571
Passos
54 min
Caminhada
17 min
Corrida
48 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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