Nozes ginkgo, enlatadas
172 kcal
Valor calórico
34,3 g
Carboidratos
3,5 g
Proteína
2,5 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
172 kcal
720 kJ
720 kJ
Proteína
3,5 g
Carboidratos
34,3 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
14,4 g
Gordura
2,5 g
Gordura saturada
0,5 g
Gordura monoinsaturada
0,9 g
Gordura poliinsaturada
0,9 g
Outro
Água
113,1 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,5 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
5,6 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
14,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
6,2 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
24,8 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
83,7 mg
Potássio
279 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
78,7%
Carbo
8,2%
Proteína
13,1%
Gordura
Como queimar 172 calorias?
4321
Passos
51 min
Caminhada
16 min
Corrida
45 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.
Experimente nossas outras calculadoras
