Nuggets de frango
59 kcal
Valor calórico
2,8 g
Carboidratos
3,1 g
Proteína
4 g
Gordura
pedaço
Informações nutricionais
Valor calórico
59 kcal
248 kJ
248 kJ
Proteína
3,1 g
Carboidratos
2,8 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0,4 g
Gordura
4 g
Gordura saturada
0,8 g
Gordura monoinsaturada
1,8 g
Gordura poliinsaturada
0,9 g
Outro
Água
9,7 g
Colesterol
8,6 mg
Sódio
0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,9 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
6,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
5,2 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
39,6 mg
Potássio
53 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,2 mg
Calorias detalhadas
19%
Carbo
20,5%
Proteína
60,5%
Gordura
Como queimar 59 calorias?
1487
Passos
18 min
Caminhada
6 min
Corrida
15 min
Ciclismo
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