Ohelo berries
39 kcal
Valor calórico
9,6 g
Carboidratos
0,5 g
Proteína
0,3 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
39 kcal
164 kJ
164 kJ
Proteína
0,5 g
Carboidratos
9,6 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
0,3 g
Gordura saturada
0 g
Gordura monoinsaturada
0 g
Gordura poliinsaturada
0 g
Outro
Água
129,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,4 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
8,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
9,8 mg
Cobre
0 mg
Ferro
0,1 mg
Magnésio
8,4 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
14 mg
Potássio
53,2 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0 mg
Calorias detalhadas
88,6%
Carbo
4,9%
Proteína
6,5%
Gordura
Como queimar 39 calorias?
984
Passos
12 min
Caminhada
4 min
Corrida
10 min
Ciclismo
Confiado por 100 milhões (e contando)
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