Óleo de coco

Valor calórico
117 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
0,0 g
0,0 g
13,6 g
Valor calórico
117 kcal
Carboidratos
0,0 g
Proteína
0,0 g
Gordura
13,6 g

Porção
colher de sopa (13,6 g) colher de chá (4,5 g) xícara (218,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
117 kcal
491 kJ
Gordura
13,6 g
Gorduras saturadas
11,8 g
Gorduras monoinsaturadas
0,8 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
0,0 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
0,0 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,0 g
Água
0,0 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
0,0 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
0,0 mg
Cobre
0,0 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
0,0 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
0,0 mg
Potássio
0,0 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 117 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.944
Passos
Caminhada
35 min
Caminhada
Corrida
11 min
Corrida
Ciclismo
31 min
Ciclismo

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