Ostra do leste, crua
8 kcal
Valor calórico
0,8 g
Carboidratos
0,7 g
Proteína
0,2 g
Gordura
inteiro
Informações nutricionais
Valor calórico
8 kcal
35 kJ
35 kJ
Proteína
0,7 g
Carboidratos
0,8 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
0,2 g
Gordura saturada
< 0,1 g
Gordura monoinsaturada
< 0,1 g
Gordura poliinsaturada
< 0,1 g
Outro
Água
12,1 g
Colesterol
3,5 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
6,2 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,8 mg
Magnésio
4,6 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
13 mg
Potássio
17,4 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
5,3 mg
Calorias detalhadas
38,8%
Carbo
36,6%
Proteína
24,6%
Gordura
Como queimar 8 calorias?
207
Passos
2 min
Caminhada
1 min
Corrida
2 min
Ciclismo
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