Paleta assada, crua

1125 kcal

Valor calórico

0 g

Carboidratos

77,8 g

Proteína

88 g

Gordura

libras

Informações nutricionais

Valor calórico

1125 kcal
4710 kJ

Proteína

77,8 g

Carboidratos

0 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

88 g

Gordura saturada

35,5 g

Gordura monoinsaturada

38,6 g

Gordura poliinsaturada

3,2 g

Outro

Água

277,7 g

Colesterol

322,1 mg

Sódio

0,3 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,5 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,8 mg

Vitamina B3 (niacina)

9,9 mg

Vitamina B5

1,3 mg

Vitamina B6

1,6 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerais

Cálcio

45,4 mg

Cobre

0,3 mg

Ferro

9,3 mg

Magnésio

77,1 mg

Manganês

< 0,1 mg

Fósforo

734,8 mg

Potássio

1229,3 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

22,6 mg

Calorias detalhadas

Carbo

28%

Proteína

72%

Gordura

Como queimar 1125 calorias?

28252

Passos

5h 36min

Caminhada

1h 47min

Corrida

4h 54min

Ciclismo

Outras atividades

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